7 (Επτά) πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την οσφυαλγία ή αλλιώς πόνο στη μέση

7 (Επτά) πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την οσφυαλγία ή αλλιώς πόνο στη μέση

1) Το μεγαλύτερο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού θα βιώσει έστω μια φορά στη ζωή του πόνο στην οσφύ γι’ αυτό δεν υπάρχει λόγος να αγχωνόμαστε υπερβολικά και να φέρνουμε την καταστροφή μετά από μια κρίση οσφυαλγίας. 2) Είναι σημαντικό να μην σταματήσουμε να κινούμαστε...
Οστικό Οίδημα: Κατανόηση και Στρατηγικές Αποκατάστασης

Οστικό Οίδημα: Κατανόηση και Στρατηγικές Αποκατάστασης

Εισαγωγή Το οστικό οίδημα, γνωστό και ως αιμάτωμα των οστών, είναι ένας τραυματισμός όπου τα μικρά αιμοφόρα αγγεία και οι δοκίδες εντός του οστού έχουν υποστεί βλάβη. Σε αντίθεση με τα κατάγματα, τα οστικά οιδήματα δεν σπάνε εντελώς το οστό, αλλά μπορούν να...